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内分泌科王玉珍谈糖尿病患者的夏季保养

时间: 2014-06-16 13:17  来源: 求医网   编辑:
  糖尿病是我们常见的一种病,很多家庭中都有糖尿病人,有的是父母,有的亲密爱人或子女,控制血糖的首先就是控制饮食,同时还要注意适当的运动,炎炎夏日糖尿病患者如何度过,护理需要注意什么,一起看看下面的内容吧。 \
专家
王玉珍
  专家简介:   医院:中国人民解放军306医院   科室:内分泌科   姓名:王玉珍   主持人:王主任,糖尿病患者在夏季如何避免胃肠道疾病?   王主任:在炎热的夏季,比较常见的胃肠道疾病是痢疾、肠炎。糖尿病患者应注意保持良好的饮食、运动习惯。注意饮食卫生,减少摄入油腻和不易消化的食物(如粽子)。有消化道疾病的病人不要口服拜糖苹。外出游玩时注意饮食卫生,要带足够充分饮用的干净水,避免直接饮用山泉水等。郊游时不要采食不认识的蘑菇、野菜,避免因为误食造成食物中毒。   同时,要避免吃一些过夜的,没有很好进行高温加热处理的食物。有些人错误地认为,剩菜放在冰箱里是安全的,从冰箱中取出来可以直接吃。这种做法特别容易引起一些急性胃肠炎。   主持人:糖尿病患者夏季能不能自行停药?   王主任:夏季比较炎热,人们食欲普遍不好,加之夏季病友外出运动比较多,所以很多病友血糖水平比较平稳。在这种情况下,病友不可以自行停药,尤其是服用两三种药或注射胰岛素的情况下,更不能自行停药。道理很简单,夏季血糖平稳只是一种假象,如果病友自行停药之后,血糖就会波动。如果病友出现了低血糖反应,在饮食、运动各方面都没有改变的情况下,要去咨询医生,但是病人千万不要自行停药。在门诊,我们经常会遇到一些病友,刚刚停药的时候感觉不到什么,但是过了一段时间后再去医院做检查,才觉得有问题。如果病友觉得某种药物用的时间比较长了,或者想更换其他药物时,建议病友去医院,请专科医生调整治疗方案。   主持人:糖尿病患者夏季如何保存胰岛素?   王主任:采用胰岛素治疗的病友越来越多了,病友可以把多余的胰岛素放到冰箱里面,但是不要将胰岛素放在冰箱门上,这样会造成胰岛素的多次振荡,治疗影响效果。病友平常使用的胰岛素不需要放在冰箱里保存。一般来讲,无论是国产的,还是进口的胰岛素,室温下保存没有问题。正在使用的胰岛素,不用放在冰箱里面保存。   主持人:糖尿病患者夏季运动需要注意哪些问题?   王主任:糖尿病患者夏季运动别贪早,一般在早晨5:00~6:00比较合适。晨练不要早于5:00,凌晨是人体副交感神经和交感神经兴奋的时候,过早运动有可能造成心率加快,导致心血管疾病的发生。再就是由于夏季晚上天气较热,人们难以入睡,如果睡得晚,起得早,容易导致睡眼不足。因此,夏季晨练时间要因人而异,要根据自己的实际情况,合理安排运动时间。   
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