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白领妈妈产前需要注意哪些因素
重庆爱德华医院产科    http://www.65346666.com/    2014-09-02
白领妈妈产前需要注意哪些因素
  办公室里环境舒适、远离风吹日晒,但装修精美,设备先进的现代化的办公室,其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作,有些问题还要自己小心。虽然怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但也要时刻注意要精神愉快、睡眠充足、饮食合理、和劳动保护、预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。  白领妈妈产前需要注意什么:  产前注意一:电脑  电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。  因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。虽然这很难做到,不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的宝宝。  产前注意二:电话  电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒,或是如厕后未把双手洗干净,疾病就会在办公室里蔓延开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点,经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。  产前注意三:空调  写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你:小心空调!  预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。还有,怀孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。  产前注意四:复印机  由于复印机的静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽,哮喘。  如果你的办公室里有一台复印机的话,你可以跟同事商量,把它放在一个空气流通比较好的地方,并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。  综上所述是关于白领妈妈产前需要注意的介绍,相信大家对白领妈妈们产前需要注意什么也有了一定的了解,建议白领妈妈还是多关注自己的身体,如有不适,还是请尽快到医院就诊,不要因为一时的忙碌,而做出危害到宝宝的事情。

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