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判断女性是否月经不调的4个指标

时间: 2015-05-29 17:01 来源: 求医网 编辑: 希文
  月经不调泛指由各种原因导致的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是女性最常见的症状之一。那么,究竟怎样的月经才算是正常的呢?又应该如何来衡量呢?下面详解女性月经正常与否的4个指标。   周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。   血量:女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。   血块:月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。   月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。   温馨提示:手机辐射最大是在刚接入或发射的几秒内,手机此时应距离身体最少10厘米远,离得越远越好,转入正常通话后,辐射量会衰减一倍。女性手机使用者,手机开启的瞬间,最好远离身体,手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。
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