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无痛引产后调养身体时要注意哪些问题

时间: 2016-04-05 13:16 来源: 求医网 编辑:
  无痛引产后调养身体时要注意哪些问题?为了不让自己落下病根,女性朋友们在做完引产手术后,一定要好好调养身体,当然也不能胡乱的调养,引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,忌食刺激性食品,这类食品会刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。  那么,无痛引产后调养身体时要注意哪些问题?  由于引产手术后,女性的身体较为虚弱,在这种情况下,建议女性应多补充一些水分,减少水分蒸发量等,同时也要多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品,如新鲜蔬菜、水果等,有利于女性的身体恢复。  另外蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低,因此女性在引产后,要摄入足量的蛋白质,同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。  引产后女性在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,同时也要养成良好的饮食习惯,如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品,否则会不利于女性的身体恢复,而给女性的日常工作及生活带来影响。  其次是要适当的休息,这样有利于病情的恢复,一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止同房生活。  然后是需要对卫生习惯进行注意,要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴内。  温馨提示:通过上面有关“无痛引产后调养身体时要注意哪些问题”的介绍,相信您对无痛引产有了一定的了解吧。适当的运动也必不可少,适当的运动可以有利于子宫内积血排出,人们不要整天卧床不起。
【本文由通辽玛丽亚妇产医院供稿】

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